Lena Krüger studierte im Bachelor Darstellendes Spiel und Anglistik an der Hochschule für Bildende Künste und der Technischen Universität in Braunschweig. An der Hochschule für Musik Nürnberg absolvierte sie den Masterstudiengang Musizieren in heterogenen Gruppen. Praktische Theatererfahrungen sammelte sie neben ihrem Studium vor allem am Theater der Altmark, wo sie als Co-Anleiterin von Spielclubs, als Darstellerin und in der Regieassistenz tätig war. Ihr besonderes Interesse gilt dem jungen Musiktheater sowie der Theaterarbeit zwischen Schauspiel und Performance.